7 Cara Tingkatkan Nafsu Makan

7 Cara Tingkatkan Nafsu Makan

Badan kurus (apalagi orang dewasa) dapat diakibatkan oleh banyak paktor seperti menderita penyakit tertentu, giji buruk,mempunyai problem dengan metabolisme tubuh, atau memang jenis tubuhnya mempunyai ciri pisik kaya kurus & memiliki kaki & lengan yg panjang – panjang ( jenis tubuh ektomorpia).Tapi tak sedikit orang yg mempunyai tubuh kurus diakibatkan kurangnya asupan makanan sehari – hari. Sehingga kalori yg masuk hanya cukup buat aktivitas sehari – hari saja. Kurangnya asupan tersebut dapat diakibatkan paktor ekonomi, tapi kebanyakan justru disebabkan rendahnya napsu makan.

Sehingga tak salah bila anggapan biasa bahwa orang kurus identik dengan kurang makan. Kurang napsu konsumsi sendiri bukanlah suatu penyakit. Tapi dapat jadi merupakan tanda awal dari suatu penyakit. dapat jadi memang kurang selera konsumsi tersebut diakibatkan menu makanan yangkurang menggugah atau membosankan. Atau dapat pun sebab terdapat problem dengan selera konsumsi kita. Walaupun bukan suatu penyakit, tapi kurang napsu konsumsi merupakan problem yg memerlukan pengobatan serius, sebab bila tak segera diatasi, dapat jadi justru bakal memunculkan berbagai macam penyakit seperti sakit maag, kurang giji, giji buruk dan berbagai macam penyakit lainnya, baik ringan maupun berat.

Oleh karena itu, buat mengobati kurang napsu makan, mesti dicari dahulu faktor penyebabnya, apakah sebab cita rasa makanan kurang sedap, atau sebab paktor emosi (psikis) kurang stabil, atau sebab karena – karena lainnya. Bila telah ditemukan faktor penyebabnya, maka segera lakukan perbaikan. Tak terdapat salahnya mencoba obat alami (alami) buat mengobati kurang napsu makan. Obat alami tersebut dapat dipakai baik buat dewasa maupun anak – anak yg susah makan.
Berikut obat alami alami penambah napsu konsumsi yg bahan – bahannya dapat kita dapatkan disekitar rumah :

Obat 1 :

Bahan – bahannya : daun ubi kayu, b.putih & garam secukupnya.

Cara membuatnya : Rebus sampai lunak daun ubi kayu, tambahkan b.putih & garam. Tiriskan. Rebusan daun ubi kayu dapat dikonsumsi dengan nasi & sambal buah tomat

Obat 2 :

Bahan – bahannya : daun meniran setengah genggam, lengkuas ¼ rimpang, temulawak 2 rimpang, & air 3 gelas

Cara Membuat : cuci semua bahan sampai bersih. Rebus semua bahan sampai air menyusut jadi kira – kira 2 gelas. Saring. makan sehari 2ks, masing – masing ½ gelas.

Obat 3 :

Bahan – bahannya : satu genggam daun buah pepaya muda segar, air matang 1 gelas, madu satu sdm.

Cara membuat : cuci daun buah pepaya hingga bersih. Tumbuk buah pepaya hingga halus, campur dengan air, kemudian peras & saring. Tambahkan madu. konsumsi sehari 2-3 kali masing – masing ½ gelas.

Obat 4 :

Bahan-bahannya ialah siapkan satu genggam daun pegagan & dua gelas air.

Cara membuatnya yakni daun pegagan terlebih dulu dicuci hingga bersih. Sesudah itu, direbus hingga mendidih selama 15 minute dalam wadah tertutup. Sesudah dingin air disaring. Air ini dikonsumsi sehari 1x sebanyak satu gelas. Kerjakan hingga beberapa hari.

Obat 5 :

Bahan – bahannya : dua jari batang brotowali yg dipotong kecil-kecil, tiga lembar daun brotowali dan dua gelas air

Cara Membuat : daun & batang brotowali terlebih dulu dicuci sampai bersih. Lalu bahan-bahan ini direbus hingga mendidih selama 30 minute dalam wadah tertutup. Sesudah itu disaring setelah air dingin. Dikonsumsi sehari 1x sebanyak satu gelas. Ulangi hingga beberapa hari

Obat 6 :

Bahan-bahannya ialah sediakan tiga jari lempuyang & 50 ml air.
Cara membuatnya yakni lempuyang terlebih dulu dicuci hingga bersih. Sesudah itu, lempuyang diparut. kemudian tambahkan air, lalu diperas. Air perasan ini dikonsumsi sehari 3x, setiap sekali konsumsi sebanyak satu sdm. umumnya dilakukan sebelum makan. Kerjakan sampai beberapa hari.

Demikian beberapa obat alami (alami) sebagai penambah napsu konsumsi yg dapat kita coba buat menaikan selera konsumsi Anda.
post by " http://viewyu.blogspot.co.id/